Open Day Yoga & Pilates

Movimento e respiro per ritrovare consapevolezza nel corpo, calma nella mente e benessere a 360°.

Attraverso lo Yoga e il Pilates muoveremo il corpo, al ritmo del respiro, lavorando su flessibilità, mobilità e tonificazione per tutto il corpo. Ritrovando così benessere per corpo e mente, attraverso consapevolezza e ascolto di se stessi.

Dojo Treviso vi aspetta per questi due fantastici appuntamenti insieme ad “Alessia Yoga Padma” i seguenti giorni:

• Yoga: Mercoledì 6 Luglio alle ore 13.00
• Yoga & Pilates: Venerdì 29 Luglio alle ore 9.00

Queste due giornate di Open Day saranno di conoscenza per i corsi che partiranno da Settembre.